ENTGIFTEN statt VERGIFTEN - wie du diesen Teufelskreis von ABNEHMEN und ZUNEHMEN endlich ganz einfach durchbrichst!

Du putzt dein Haus, dein Auto und wäscht deinen Körper regelmäßig? Reinigst du auch regelmäßig deinen Körper von innen?  

Wenn du deine Wohnung nicht regelmäßig reinigen würdest, würden sich Bakterien, Parasiten und weiterer Müll anhäufen! Es würde zu stinken beginnen und es würde schmutzig aussehen. Du würdest es riechen, sehen und bestimmt würde es dich ekeln. 

Was glaubst du, wie sieht es in deinem Körper aus und wie stinkt es in deinem Körper, wenn du ihn NICHT regelmäßig von innen reinigst

Wenn wir in einer "schmutzigen" Wohnung leben, werden wir irgendwann krank. Was denkst du, was passiert mit einem "schmutzigen" Körper, mit Organen die im und mit Müll leben müssen?

 

Ein weiterer wichtiger Punkt: Meide unbedingt Lebensmittel, die Entzündungen hervorrufen können!  

Entzündungen im Körper sind ebenso ein immer größeres Problem. 

Entzündungen sind logischerweise für unsere Gesundheit nicht gut. Das Problem, was hierbei noch hinzukommt, Entzündungen lassen Fett nicht oder eben nur sehr schwer schmelzen, wie z.B. das Bauchfett.

Bauchfett enthält Giftstoffe und Substanzen, die schädlich für unsere Gesundheit sind, es kann Hormone vor allem Östrogene produzieren, Triglyceride (Fette) ans Blut abgeben und den Stoffwechsel und Appetit beeinflussen. Ein Teufelskreis, aus dem man NUR mit der richtigen Vorgehensweise sicher heraus kommt.

Hier ein paar Tipps, diese Entzündungen hervorrufen können und die besser zu meiden sind:

  • Kuhmilch; wird für entzündungsfördernd gehalten, da sie für Magenverstimmungen, Verstopfungen, Durchfall, Ausschläge und Atembeschwerden verantwortlich gemacht wird.
  • Rotes und fettiges Fleisch; das laut zahlreicher Studien mit Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs in Verbindung gebracht wird.
  • Lebensmittelzusatzstoffe und Aromen; in zahlreichen Lebensmitteln enthalten, werden laut vielen Studien mit zahlreichen Krankheiten wie Alzheimer, Krebs, Knochenschäden usw... AUSSERDEM mit Übergewicht im Zusammenhang gebracht, und die Entzündungssymptome von bereits bestehenden Krankheiten verschlimmern sollen.


Der dritte wichtige Punkt ist: Mangelnde Mikronährstoffe! 

Im Vergleich zu Normalgewichtigen besteht bei Übergewichtigen meist ein erheblicher Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen

Und genau diese Vitamine und Mineralstoffe, die den Übergewichtigen fehlen, spielen eine wesentliche Rolle beim Fettstoffwechsel

Ein Nährstoffmangel hindert dich nicht nur daran effektiv abzunehmen, sondern es beginnt auch ein Teufelskreis, der dein gesamtes System in seiner Funktionsfähigkeit einschränkt. 


Durch eine gezielte Zufuhr bestimmter Mikronährstoffe, wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente Aminosäuren und Fettsäuren, regen wir den Organismus an, ausreichend schlankmachende Hormone zu produzieren

Aber ACHTUNG vor chemischen, ungesunden Pillen. Wichtig hingegen ist, du führst diese wichtigen Mikronährstoffe durch die richtige Ernährung zu!

DIE LÖSUNG um dauerhaft SCHLANK, voller ENERGIE und ESUND zu sein, ist logischerweise NUR in einem allumfassenden System zu finden!

Damit gemeint, ganzheitlich handeln, mit einem cleveren System, das dir das RICHTIGE Wissen vermittelt und dich durch gezielte Anweisungen zur Lösung hinführt!  

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Paula schrieb mir auf Facebook:

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DIE MEIST GESTELLTEN FRAGEN

WAS GENAU IST DIE ERNÄHRUNGSFORM DIESER METHODE? 

Es ist KEINE Diät und kein einseitiges Abnehmprogramm, bei diesem z.B. wichtige Kohlenhydrate, oder gesunde Fette fehlen. Es ist für eine dauerhaft Ernährung sehr geeignet, da alles auf einem gesunden Gleichgewicht, von gesundem Eiweiß, guten Kohlenhydraten und gesunden Fetten aufgebaut ist. Du kannst die Rezepte spielend leicht in deinen Alltag integrieren, mit einfachen/normalen Zutaten und schnellen Rezeptideen.  

Diese Methode verfolgt das Ziel, Blutzuckerspitzen (keine Fettverbrennung) zu vermeiden, leere Kalorien völlig zu verbannen und darauf zu achten, einen hohen Nähr- Vital und Mineralstoffgehalt in Form von Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffe und Spurenelemente dem Körper zuzuführen. Somit kann eine optimale und gesunde Fettverbrennung gewährleistet werden und ebenso können Hormone, vor allem unsere Fettverbrennungshormone optimal bedient werden.  

Unter Beachtung des glykämischen Index, dieser aussagt, wie stark ein Lebensmittel den Blutzuckerspiegel ansteigen lässt, wirst du all deine Lieblingslebensmittel sofort analysieren, ob sie dir beim Fett verbrennen helfen oder nicht. Dazu bekommst du eine genaue Aufstellung, anhand von ca. 1000 Lebensmitteln.

WARUM IST EINE ENTGIFTUNG SO WICHTIG?

Wir sind in heutiger Zeit tagtäglich mit Giften konfrontiert und diese Gifte, können tiefgreifende Schäden an unseren gewichtskontrollierenden Systemen verursachen. Unsere Lebensmittel, diese letztendlich in unserem Körper landen, werden zum Teil, mit dickmachenden Chemikalien und künstlichen Zusatzstoffen vollgepumpt. Unsere Kosmetikprodukte, diese durch unsere Haut ebenso in unserem Körper landen, werden vielfach mit schädlichen Inhaltsstoffen und sogar hormonell wirksamen Chemikalien ausgestattet. 

Damit noch lange nicht genug, denn auch Weichmacher in Plastik, wie auch andere Toxine, können unsere Hormone aus dem Gleichgewicht bringen und unsere sensiblen hormonellen Steuerungsprozesse im Körper negativ beeinflussen. Wenn diese einmal aus den Fugen geraten, ist Übergewicht bereits vorprogrammiert. Aber nicht nur unsere gewichtskontrollierenden Systeme, sondern ebenso unsere Gesundheit kann dadurch Schaden erleiden.  

Diese Gifte befinden sich der Luft, in unserem Trinkwasser, in unserer Wohnung, überall wurden bereits toxische Rückstände gefunden. Deshalb, wer Übergewicht loswerden möchte, sollte unbedingt Maßnahmen zum Entgiften treffen. 

WARUM IST DIESE METHODE SO GUT UND EFFEKTIV?

problemzonen

Diese Methode ist nicht ein weiteres Abnehnehmprogramm, wie es so viele im Internet gibt, die lediglich auf Ernährung und Sport ausgerichtet sind! 

NEIN: DIESE METHODE IST ALLUMFASSEND UND GEHT IN DIE TIEFE!

Wenn du beginnst, meinen Anweisungen zu folgen, aktivierst du automatisch den Fettverbrennungsmodus, da mein System genau diese Auslöser, die Übergewicht entstehen lassen eliminiert. 

Du wirst deinen Körper in ein basisches Milieu versetzen. Der "Sondermüll", den dein Körper sich vielleicht sogar über Jahre angehäuft hat wird entleert und somit verlierst du automatisch dort Gewicht, wo deine größten Problemzonen liegen. Dein Bindegewebe wird gestärkt und du wirst voller Energie und Lebensfreude sein. 

Der Langzeiterfolg wird sich unweigerlich einstellen.

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Du bekommst umfangreiches, lehrreiches Wissen - vorgefertigte Strategie - nur mehr zum Umzusetzen. 

Eine Mixtur, aus medizinischem Hintergrundwissen, praktischen Erfahrungen und Denkanstößen. Wie viele Lehr- und Praxisbücher in einem! Inklusive Anweisungen und Unterstützung!

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WER STECKT HINTER DIESER METHODE?

MEIN NAME IST GERLINDE, bin Adipositas Coach, helfe seit einigen Jahren vielen Menschen in Deutschland, Österreich und der Schweiz dabei, ihr Übergewicht auf gesunde Weise los zu werden und dauerhaft schlank zu bleiben.

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Ich lege großen Wert auf Durchführbarkeit sowie Nachhaltigkeit von Vorhaben. Deshalb bin ich auch persönlich als Ansprechpartner für jegliche Probleme für dich da. 

Denn was bringt die beste Gewichtsreduktion, wenn sie weder in den Alltag integrierbar ist, oder man es nur für kurze Zeit aushält und erst wieder zu seinen alten Gewohnheiten zurückkehrt?!

Deshalb ist mein Ansatz ein völlig anderer, den du so in dieser Ganzheitlichkeit bestimmt nirgends wo finden wirst!

  • Überschüssiges Fett loswerden
  • Jünger aussehen
  • Schönere Haut
  • Mehr Energie haben
  • Verbesserte Gesundheit
  • Mehr Selbstvertrauen und Selbstliebe
  • Du wirst harmonischer und glücklicher sein
  • Kalorienzählen
  • Teure Abnehmpillen oder Abnehmshakes 
  • Hungern 
  • Einseitige Ernährung
  • Langweilige Lebensmittel
  • Lebensmittel vollgestopft mit künstlichen Zusatzstoffen
  • Langsame Ergebnisse
  • Heißhunger oder Frustessen
  • Jo-Jo Effekt

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